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Brenda Medina

yogalifestyle & más

 
 
 
 
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Mi HISTORIA

¡Hola que tal, soy Brenda Medina!, quiero compartirte mi historia, que en un principio no la compartía del todo, pero creo que es momento de hacerlo pues lo que ves, es el resultado de toda una vida llena de muchas experiencias, sacrificios, éxitos y caídas con mucho aprendizaje que me han llevado hasta aquí .

No te platico más , esta soy yo y esta es mi vida…. dale click AQUÍ para seguir leyendo.

 
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RESPIRA • SIENTE • MUÉVETE

UN ESPACIO PARA TRANSFORMARTE DESDE TU INTERIOR

 
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Sobre Brenda Medina STUDIO

 

como si fuera

NETFLIX

 

Con el objetivo de buscar avanzar juntos, tener más opciones para mejorar, avanzar y continuar con tu practica, Brenda Medina STUDIO tiene un navegador muy amigable y sencillo para seguir con tus clases a elegir con el mismo concepto y formato que NETFLIX streaming & on demand.


inspirado en un studio presencial

Cuenta con más de 150 clases a tu elección categorizadas en salones de diferentes disciplinas como de meditación, yoga, balletfit, salto de cuerda, así como programs estructurados con guía de calendario para llevar mejor tus practicas.

También hay transmisiones en vivo cada mes y un salón de “Lo mejor de Youtube” sin comerciales y la premier de cada video una semana antes de que se publiquen en YouTube.


Cancelas cuando quieras

Hay disponibles opciones de pagos mensuales, semestrales y anuales a tu elección. Puedes cancelar cuando gustes y claro regresar también ;)

“Cuando AMAS lo que eres, no hay cosa inconquistable o inalcanzable. Cuando realmente te AMAS a ti mismo, vives solamente en la LUZ de tu propia risa y viajas solamente por el camino de la ALEGRIA".- Ramtha

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Calendario de Eventos

Retiros & eventos

Con la intención de seguir compartiendo y conocernos, los retiros, talles y eventos son la oportunidad para disfrutar, vivir experiencias únicas y coincir gozando

¡ultimo retiro del año!

PRÓXIMAMENTE…

Vive la magia del yoga y de la hermosa Baja

MAR DE CORTÉS, Baja California SUR

YOGA,MEDITACIÓN & MÁS

el atardecer en la alberca “infinito”

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Captura de Pantalla 2019-06-28 a la(s) 7.51.48 p. m..png

SEDE: CASA TARA RETREAT

 
 
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artículos

BLOG

en algún momento sentí la necesidad de escribir y compartir lo que creo pueda ser útil, agradable y sobre todo especial en mi vida.

con un poco de todo, experiencias, viajes, recetas y novedades.

un pedacito de mi…

 
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Mis clases

Después de llevar toda una vida activa como gimnasta, bailarina y yoguini buscando siempre sentirme bien. Ha resurgido en una fusión de disciplinas que en conjunto forman un concepto integral lleno de vitalidad, energía, paz y un deleite de encuentro constante con lo mejor de uno mismo teniendo como energía el movimiento para trascender en tu vida diaria.


 

YOGA

Mis clases estan basados en el sistema ashtanga , vinyasa y krama, con un toque de técnica de ballet. Pero sobre todo de la intución y experiencia de la necesidad del practicante


BALLET

Antes de conocer la practica de yoga, el ballet lo traigo el alma, de ahí nacen no solo las clases de ballet fit para tonificar y lograr alineación en los movimientos sino también de disfrutar la música mientras fluye los movimientos como el estilo B♡SIENTE


MEDITACIÓN

Aquí es donde la magia sucede y todo se torna más claro , lleno paz y energía desde el interior, ya sea en silencio o en movimiento la meditación es el agua de todos los días.

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SALTA LA CUERDA

Si realmente quieres sentirte alegre en un minuto tu estado de ánimo cambia al brincar la cuerda, claro y siguiendo la línea de la danza , saltando al ritmo de la música, no hay manera que no te sientas como niño de nuevo.

Que lo que hagas en ti no sólo transforme tu vida sino también transforme tu entorno
— Brenda ♡
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